- Anasayfa
- •
- Sistit
Sistit
Sağlık
Sistitten korunmanın 7 yolu
Sistitten Korunma Metotları Bol ölçüde su tüketin. Bilhassa tedavi süreçlerinde sıvı alımına itina gösterin. İdrar yapma gereksinimini ertelemeyin ve sistemli olarak tuvalete gidin. Tuvalet sonrası paklığı önden geriye gerçek yapın. Böylelikle bakterilerin yayılmasını önleyebilirsiniz. Mümkünse duş almayı tercih edin, banyo yapmak yerine duş enfeksiyon riskini azaltabilir. Genital bölgeyi nazikçe temizleyin, sert sabunlar kullanmaktan kaçının. Cinsel bağlantıdan sonra mesanenizi boşaltın ve bir bardak su için. Genital bölgede parfümlü hijyen eserleri yahut deodorant spreyleri kullanmayın, bu tıp eserler tahrişe neden olabilir.